PRODA: Yoga med Gyanmitra Saraswati på den internasjonale yogadagen 2021

I anledning den internasjonale yogadagen 21. juni 2001 er vi så heldige å kunne tilby en yogaklasse med Gyanmitra Saraswati. Gyanmitra bor til vanlig utenfor Goa i India hvor han driver SWAN yoga retreat. 

Klassen er fra kl. 19.00 – 21.00 på Bølgen yoga, Straumen.

På grunn av smittevernshensyn er det begrenset antall plasser. Førstemann/kvinne til mølla!

Alle må ha med egen matte, drikkeflaske og annet utstyr.
Studioet åpner kl. 18.45. 

Påmelding: send email til guro@dansitrondelag.no

Gyanmitra sier dette om klassen:

Klassen begynner med at Gyanmitra synger mantra. Klassen vil etter det bestå av forsiktige asana-øvelser (fysiske øvelser), pranayama (pusteøvelser) og til slutt en kort avslapningsøvelse. 

Gyanmitra er åpen for samtale og til å svare på eventuelle spørsmål etter klassen. 

Klassen er åpen for alle nivåer. Det kommer ikke til å være en veldig fysisk utfordrende praksis. Alle er velkomne, i alle aldre.

Gyanmitra Saraswati is the founder SWAN Foundation for Ayurveda and Yoga Research, based in Goa, India. Through this he is engaged in various activities to promote the traditional knowledge of Ayurveda and Yoga to the community in India, by conducting need- based programs to help the people who need it the most. He is also the founder of SWAN Yoga Retreat in Goa, where he is responsible for managing and teaching the courses. Gyanmitra is also living on the island of Mallorca and Ibiza where he offers Online Yoga Nidra Training, Yoga Teachers Training and teaching as guest teacher in various retreats and centers in collaboration with other teachers and institutions where he is teaching classical Hatha Yoga, Yoga Nidra. He also lectures on yoga philosophy and Ayurveda as a lifestyle. Gyanmitra is a trained yoga teacher with many years of experience. He was primarily trained at the Bihar school of yoga, where he was also initiated by his Guru Swami Niranjanananda Saraswati into the ancient yogic and tantric practices.

Ekstra informasjon i forbindelse med Covid-19:
Det er viktig at alle passer på å holde avstand til hverandre både før og under klassen. 
Hvis man føler seg dårlig den dagen ber vi om at man gir beskjed og holder seg hjemme.
Det finnes toalett i bygget og vi oppfordrer alle til å vaske hender før de kommer inn i studio. Håndsprit er plassert utenfor inngangen til studioet. 
Denne klassen kan ha maks 9 deltakere for å kunne opprettholde 1 meters avstand.

Klassen arrangeres av PRODA. Proda er et medlemstilbud og et gratis treningstilbud for profesjonelle dansere, men andre Yoga-interesserte kan også delta til en drop-in pris 100 kr. Vipps til Dans i Trøndelag.

For mer informasjon og søknad om adgang se: www.proda.no